21:19 Итак, для того чтобы стать здоровым надо: | |
| Соблюдать меру во всем и сохранять внутреннее равновесие. Иметь мягкость характера и податливость тела. Не брать сверх того, что положено. Желать людям счастья. Помогать слабым и старым. Быть способным на искреннее сочувствие. Быть искренним и сохранять правдивость в словах. Не выяснять постоянно, кто прав и кто виноват и не вступать в споры. Не реагировать грубо, сталкиваясь с агрессией и не желать людям зла. Стремиться к добру и уходить от зла. Не умалчивать о заслугах других людей и не хвастать своей добродетелью. Возвышаясь и продвигаясь, надо не терять себя и владеть собой. Хорошо и положительно относиться к успехам других. Не обсуждать, и не ругать других людей и все живое. Причину своих бед и болезней искать в себе. Произносить добрые речи и благие слова. Делая добро, не ждать и не надеяться на воздаяние. Успокаивать свой ум и сердце медитациями и молитвой. Не вмешиваться, если вас не просят, в чужую жизнь и чужие дела. Уважать и почитать старших. Строго блюсти себя и за закрытой дверью. Не жаловаться на жизнь, а благодарить за все, что имеете. Избавляться от сомнений, неверия и подозрительности.
Избавляться от негативных эмоций и болезненных привязанностей. Находясь на вершине власти и богатства, продолжать делать добрые дела. Вот такие вот уроки здоровья – лекарство от мудрых и древних предков. На самом деле таких уроков много, все не перечислишь, я просто выделила те, которые считаю необходимыми в наше время, для того чтобы люди становились здоровыми как душой, так и телом. К этим урокам я могу добавить изречения от учителей йоги, которые говорят, что для того чтобы сохранить свое здоровье и никогда не болеть надо: О хорошем думать. Хорошее говорить. На хорошее смотреть. Хорошее слушать. Хорошее кушать. Здоровья вам и душевного равновесия! | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |